Non sai da dove iniziare? Fai il test AQ gratuito e orientati in pochi minuti.
Spesso è sovraccarico sensoriale. Un esercizio guidato per capire quali stimoli ti affaticano di più.
Se la sera arrivi svuotato, irritabile o confuso anche senza aver fatto niente di faticoso, non è colpa tua e non è pigrizia.
Il sistema sensoriale lavora tutto il giorno. Luci, rumori, tessuti, odori, sapori. Ogni stimolo consuma energia, e quando il carico supera la tua soglia il corpo si spegne. Da fuori sembra che tu non abbia fatto niente. Dentro hai retto per ore.
Il primo passo è vedere cosa ti pesa. La nostra mini-guida contiene un esercizio che ti accompagna a osservare vista, udito, tatto, olfatto e gusto, per capire quali sensi sono più attivi e cosa ti affatica di più.
Un PDF con l’esercizio, da fare in dieci minuti e da ripetere in giorni diversi.
Comunica con Me nasce nel 2024 dall’esperienza personale della sua founder, che negli anni ha incontrato ostacoli e ha sentito il bisogno di creare un luogo sicuro dove trovare informazioni, specialisti e una rete di supporto. La guida nasce da lì: dalle situazioni reali che ci portano le famiglie ogni giorno.
La rete di Comunica con Me riunisce psicologi, logopedisti, pedagogisti, educatori, esperti di mindfulness, consulenti didattici, consulenti per la disabilità e legali. Tutti specializzati in neurodivergenze, tutti tenuti al codice deontologico del proprio ordine.
Inclusione
Una società dove ogni persona è valorizzata e supera ogni barriera, anche quella geografica.
Inclusione
Rispetto e considerazione per tutti. L’unicità di ciascuno è una ricchezza, non un caso da gestire.
Innovazione
La tecnologia serve a portare i servizi ovunque, a chiunque, senza limiti di tempo e di luogo.
Empowerment
Ognuno ha diritto a raggiungere il proprio potenziale e a essere membro attivo della società.
Solidarietà
Costruiamo comunità di supporto e condivisione, perché insieme facciamo la differenza.
Compila il modulo e ottieni l’accesso immediato all’esercizio. Nessuna attesa, nessun costo, nessun dato di pagamento.
Impostazioni privacy
Questo sito utilizza i cookie per migliorare la tua esperienza di navigazione su questo sito.
Abbiamo creato due pacchetti: uno per i primi passi dopo la diagnosi, uno per il benessere di tutti i giorni. Scegli da dove iniziare.
Prendendo entrambi risparmi 47€.
Iscriviti alla newsletter per ricevere strumenti pratici, storie vere e spunti utili su autismo e neurodivergenze.
Nessun rumore, solo informazioni che rispettano il tuo tempo e il tuo modo di essere.
